Det verkar som att något så naturligt som amning är underkastat de villkor som det samhälle man tillhör ställer, eftersom amning, även om det är naturligt, påverkas av kulturella normer, övertygelser och förväntningarTill exempel, när vi pratar om en ammande mamma i Afrika som ammar sin 3-årige son, händer ingenting, och alla förstår eftersom hon inte har någon annan mat att erbjuda sitt barn. Men när en kosmopolitisk mamma har det bra ekonomiskt blir vi oroade när vi ser en kvinna amma sin 3 månader gamla eller 3-årige son på gatan. Varför händer detta?
Först vill jag börja från basen som amning är en mammas val och att detta inte kan och inte bör vidröras. Men det finns de som försöker upptäcka om amning i dessa åldrar hjälper eller inte för att främja en trygg band mellan mor och barn. Något jag måste säga, utan att göra någon research, är att jag inte känner till något barn som, på grund av långvarig amning och adekvat emotionell fostran hemma, har lidit av någon form av emotionellt beroende eller något liknande av att ha ammats tills modern ansåg det lämpligt, eftersom det som verkligen spelar roll är den fostran och emotionella intelligens som förmedlas hemma. från respekt och trygg anknytning, Så som jag ser det.
Amning hjälper till att förbättra bindning och känsla av säkerhet som en mamma kan överföra till ett barn, eftersom när det är ett barn beror det uteslutande på sin mor och far, men när det gäller amning, mer på modern.
Men jag måste också påpeka att om du av någon anledning inte kan amma ditt barn, du behöver inte känna ånger eller skuld Eftersom det är ett mycket personligt val måste man ibland avstå från amning mot moderns vilja. Det är också värt att nämna att känslan av trygghet också kan överföras till barnet genom andra uttryck av tillgivenhet och kärlek, såsom gos och värme från både modern och fadern. I båda fallen är målet att överföra trygghet till barnet och att det ska känna sig tryggt. utveckla en välorganiserad mental struktur, och bör alltid stödjas med korrekt utbildning baserad på respekt och tillgivenhet.
Detta ämne är inte undantaget från kontrovers, och av den anledningen uppmanar jag dig att dela med dig av din åsikt i frågan. Alla åsikter är lika giltiga!
Amningspsykologi: mycket mer än mat
Amning är en relationell och neurohormonal upplevelseförutom att ge näring aktiverar den även kretsarna av oxytocin och prolaktin som främjar lugn, känslighet och omtänksamma beteenden. Spädbarn "sug" också ihop kontexten: att göra det i ett tryggt hem är inte detsamma som att göra det i en stressig situation; därför miljön och stödet materia.
Amningens psykologi inkluderar övertygelser, personlig historia och spår av hur vi blev omhändertagnaTidigare referenser, relationen till den egna kroppen och kulturella budskap formar beslut och upplevelser. Det finns inga "robotbaserade" val: Varje amning är unik och det beror på flera faktorer.
En ekosystemisk titt på perinatal hälsa
Mödras psykiska hälsa förstås bäst med en vision ekosystemisk: : mor-barn-mikrosystemet läggs till par och familj, hälsovård, arbete och kultur. Under graviditet, förlossning och efterlossning är de vanliga ambivalenta känslor, trötthet och sömnbrist. De kan förekomma blues (kortvarig sorg), ångest eller depression efter förlossningen; i sällsynta fall, puerperal psykos. Upptäck, ackompanjera och avstigmatisera det är nyckeln.
När amning gör ont eller blir komplicerad, ökar risken för känslomässig stressTvärtom, när det flyter, känner många mödrar bemyndigad, skyddad av oxytocin och med en bättre bindning. Oavsett vilken typ av kost det är viktiga att upprätthålla hud-mot-hud-kontakt, blick, smekningar och känslig reaktion.
De viktigaste psykologiska fördelarna
- För barnet: det förstärker säker fastsättning, där omedelbar komfort och en känsla av kontinuitet efter förlossningen; olika studier kopplar amning till bättre självreglering och socioemotionell utveckling.
- För mamman: borgmästare självförmåga, minskning av stressen, lägre risk för postpartum depression när upplevelsen är tillfredsställande och förbättras länkFör kvinnor med tidigare problem med kroppsuppfattning kan amning hjälpa försonas med sin egen kropp.
Vanliga svårigheter och hur man hanterar dem
I början kan de dyka upp felaktigt grepp, sprickor eller mastit. också låg mjölköverföring genom teknik, ineffektiv sugkraft på grund av frenulum, prematuritet eller omogen koordination. Hög moderns ålder under den första graviditeten kan vara en riskfaktor tillade. Allt detta förvärras av ensamhet, skuld, perfektionism eller brist på stöd.
Ett bra tillvägagångssätt inkluderar individuell bedömning (mor och barn), kontroll av hållning och grepp, smärtlindring, planera att öka produktionen om det är lämpligt och utbildning vid behov, matning, blandad amning eller respektfull avvänjning. IBCLC-konsulter och specialiserade team erbjuder även emotionellt stöd och resurser (grupper, material, uppföljning).
De påverkar också svåra förlossningar, tidiga separationer, användning av antibiotika och estetiska eller kulturella påtryckningar som nedvärderar amning. Att prata om kungliga mödravård och att avromantisera förväntningar minskar skuldkänslornas inverkan.
Konstgjord och blandad amning: bevara bandet
Om du ger blandad eller artificiell amning kan du bibehålla relationell värmehud mot hud, tittar in i ögonen, att hålla i armarna, prata och svara på barnets signaler. Målet är att det enda som går förlorat är bröstmjölk, inte den interaktion som främjar en sund utveckling. En omhändertagen och lyssnad mamma Hon är den bästa mamman för sitt barn.
LÃ¥ngvarig amning: bevis och myter
De viktigaste barnläkarföreningarna rekommenderar exklusiv amning de första månaderna och fortsätt med kompletterande matning så länge som mor och son önskar, utan att sätta en övre gräns. Tillgänglig litteratur bekräftar inte fysiska eller psykiska risker att hålla det längre än 2–3 år; i själva verket långvarig amning kan vara förknippad med större säkerhet och bättre sociala färdigheter.
Det finns inga solida bevis som kopplar samman amning med kariesde tydligaste riskfaktorerna är tillsatta sockerarter i nappflaskor eller nappar. När det gäller miljöföroreningar visar jämförande analyser att balans av fördelar av bröstmjölk förblir gynnsam.
Det största hindret är fortfarande social eller professionell avvisning på grund av fördomar. Om en familj beslutar att fortsätta är det därför professionellas skyldighet support och erbjudandeverktyg för att övervinna svårigheter, individualisering i speciella fall (såsom högriskgraviditet).
Praktiska nycklar till stöd och egenvård
- Upptäcker signaler av känslomässigt obehag och be om hjälp: ångest, ihållande sorg, påträngande tankar eller anhedoni kräver empatiskt lyssnande och, om det är lämpligt, remiss.
- Nätverk och resurser: amnings- och föräldragrupper, mjölkbanker, relaktation efter inläggningar eller separationer, och uppföljning på plats eller på distans.
- Arbete och förlikning: planer för utvinning, bevarande och stöd i arbetsmiljön för att stödja ditt beslut.
- Kommunicera gränser och förväntningar på din miljö för att minska påfrestningar och upprätthålla ditt livsmedelsprojekt.
Oavsett om du delar bröst eller inte är målet detsamma: band, trygghet och välbefinnandeVi skulle gärna läsa om dina erfarenheter och ditt respektfulla perspektiv på detta känsliga ämne för så många familjer.
