Hur man pratar med dina barn om skilsmässa

prata med tonåringar

Det finns föräldrar som måste sitta framför sina barn för att prata om vad det är skilsmässa och hur det kommer att påverka familjen. Försiktigt och försiktigt bör de förmedla till sina barn att mamma och pappa slutar leva tillsammans och att de kommer att göra det hemma annorlunda, men att barnen kommer att kunna se dem regelbundet. Det är mycket viktigt att fokusera på informationen som båda föräldrarna älskar varandra och att de älskar sina barn framför allt.

Hur du pratar om skilsmässan beror på barnens ålder och deras förmåga att förstå de saker som har hänt, även om det är nödvändigt att ha några punkter i åtanke så att konversationen kan bli så tydlig som möjligt. Barn borde ha fullständig frihet att fråga alla aspekter som de behöver klargöra i sina sinnen. 

Om föräldrar inte känner sig bemyndigade att hantera situationen kan de söka professionell rådgivning för att kunna välja nödvändig information för att ge sina barn, men utan att nå överväldigande eller oroa dem. Ibland kan föräldrar börja ha vissa avvikelser när de slutar att vara par, och det är nödvändigt att, till förmån för barnen, leta efter en extern rådgivare som kan hitta en balans i denna viktiga kommunikation.

När två personer som älskade varandra skiljer sig och också har barn gemensamt kan det vara ganska komplicerat. Små barn är ofta ganska självcentrerade och tänker (och känner sig skyldiga till det) att deras föräldrar kommer att skilja sig på grund av dem. Föräldrar kommer att behöva hjälpa barn att anpassa sig till verkligheten skilsmässa och detta kommer att börja, med god kommunikation och förklara exakt vad skilsmässa är.

Och du ... är du en egalitär far?

För att få ett bra samtal och att barnen inte känner rädsla eller osäkerhet, kommer det att bli nödvändigt att ta hänsyn till vissa saker.

Tre faktorer för barn att förstå skilsmässa väl

Det finns tre faktorer som hjälper barn i alla åldrar att hantera och anpassa sig efter sina föräldrars skilsmässa:

  • Ha en stark relation med båda föräldrarna (när det är möjligt och barnet vill göra det).
  • Att föräldrarna är överens om föräldrastilen (båda måste behålla förmågan att föräldra sina barn oavsett de personliga omständigheter som omger dem).
  • Minimal exponering för konflikt. Barn ska inte bevittna någon form av konflikt mellan föräldrar.

Det finns egentligen tre punkter som är svåra att uppnå för många familjer, särskilt om det finns skillnader eller ett dåligt förhållande mellan föräldrarna. Men för barnens skull (som inte är skyldiga i de vuxnas problem) är det viktigt att komma överens så att barnen kan få en bra social och emotionell utveckling.

Främja bandet med båda föräldrarna

När barnet pratar om skilsmässa kan barnet känna att det på ett visst sätt tappar förhållandet mellan en far eller en mor och att när processen är klar kommer en av de två att skilja sig från sitt liv för alltid. Det kan finnas många omständigheter som kan få ett barn att tro att ingenting någonsin kommer att bli detsamma igen. Det är viktigt för barnet att förstå att skilsmässa inte är farväl, det är bara en övergång för en förändring i allas liv, men det är en förändring till det bättre, så att alla kan vara lyckliga och njuta av livet utan att behöva drabbas av giftiga relationer som bara skulle göra emotionell skada.

pojke och far som talar om katastrofer i världen


Dessutom har föräldrarna skyldigheten att främja sina egna emotionella band och respekt i förhållande till den andra föräldern. Om du förnedrar den andra föräldern framför dina barn påverkar du bara allas förhållande Och som om det inte var tillräckligt kommer du implicit att skada ditt barn. Om du inte kommer överens med hans far, kom ihåg följande: han kommer alltid att vara sin far.

Uppmuntra bra föräldraskap på båda sidor

När du pratar med dina barn om skilsmässa bör du hålla koll på alla frågor som inte är behöriga just nu. Tala inte saker som barn inte förstår framför dina barn, Få hjälp utifrån om det behövs, sök råd som hjälper dig att bygga en bra relation med din före detta partner innan du pratar med dina barn. Dina barn kommer att behöva se i dig en förebild, en förebild som vet vad han vill och hur han vill ha den, och framför allt en förebild av respekt för den andra (trots omständigheterna).

I detta avseende, en föräldraskap kan vara lämpligs, så att de kan tänka och prioritera det som verkligen betyder något: deras barn. Varken kampen eller pengarna eller makten ... det som verkligen är viktigt är barnens lycka. De är oskyldiga varelser under utveckling som förtjänar allt det bästa, och för dem är det nödvändigt att koncentrera alla energier för att uppnå det. En parpsykolog kan hjälpa dig att få en bra interaktion med dina barn och att komma överens bättre.

par baby prata

Ingen konflikt

När du pratar med barn är det nödvändigt att du lägger konflikter åt sidan och att de ser dig så lugn som möjligt. De behöver din lugn, din lugn och framför allt ditt förtroende för att veta att vad som kommer att hända med skilsmässan verkligen är det bästa alternativet för alla. Om du märker att det kommer att bli en konflikt när du pratar med dina barn, bör du ha ett ansvar att stoppa den innan den börjar. 

Om du tror att det kan finnas konflikter när du vill prata med dina barn om skilsmässa (eller vid någon annan tidpunkt), kommer det att vara nödvändigt att följa dessa tips:

  • Begränsa konversationer när du pratar med dina barn. Prata med barnen, inte med varandra.
  • Använd inte dina barn för att skicka meddelanden till ditt ex.
  • Om du måste prata om saker med ditt ex som kan hamna i diskussion är det bästa att prata om det på andra mindre affektiva sätt: e-post, en anteckningsbok, WhatsApp, etc. Så när du pratar med dina barn har du redan sagt till varandra utan att behöva argumentera. Men ha en attityd av respekt hela tiden!
  • Respektera tiden när den andra föräldern pratar med barnen, respektera också den integritet de behöver.

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.