Uttråkad hemma? Aldrig mer! Att "överleva" sommarlovet med framgång och med familjen är möjligt. Nyckeln är i balans, att veta hur man harmoniserar fritid och skyldigheter. Dessutom får vi inte glömma något väsentligt: det är dags att dela på ett positivt sätt för att främja kommunikation och stärka bandet med våra barn.
Från Högre institutet för psykologiska studier (ISEP) De berättar för oss att sommaren alltid är en bra tid att lära sig att leva tillsammans, det är dags att skratta, kommunicera och njuta av kvalitetsstunder. Semester med de små ger oss dock många fler saker. Vi är säkra på att dessa enkla "överlevnad" -riktlinjer kommer att vara till nytta för dig dagligen.
Nycklar till att leva "den bästa sommaren" med dina barn
Det är dags för vila och fritid, men det finns fortfarande regler
Vi får inte falla in i det fel att schemalägga varje dag av barnets semester på ett styvt sätt. Precis som vi behöver en viss vilotid för att befria oss från spänningar och stress, kräver barn också makten att slappna av från den snäva skoltiden.
Det gör det också möjligt för dem att lära sig att skilja mellan obligatorisk skoltid och fritid. Betyder det nu att vila är synonymt med att göra vad de vill? Absolut.
- Det finns fortfarande scheman, väsentliga för att kunna njuta av en god sömnhygien, liksom utfodring.
- Scheman måste överenskommas med barnen och uppfyllas: det är en timme att gå upp, en annan att utföra sommaruppgifter och en annan att gå och lägga sig för att vila.
- den Hemarbeten bör göras på morgonen. Sommaranteckningsböckerna, granskningen av de väntande ämnena för att förstärka, assimileras bättre under de tidiga timmarna av dagen. På så sätt har de eftermiddagen gratis.
- Inom dessa timmar och de fastställda reglerna kan barn också ha möjlighet att föreslå förändringar eller nya saker att göra. Undvik först och främst "Att de känner sig pressade", och att överflödet av aktiviteter genererar mer stress än välbefinnande.
Vilka aktiviteter passar bäst för barn på sommaren?
Det finns ingen perfekt aktivitet för alla lika. Varje barn har ett behov och befinner sig inom en viss livscykel, där det kommer att behöva förstärka vissa aspekter framför andra. Dessutom har varje familj, inom hans möjligheterDu kan erbjuda dina barn en eller annan sak.
Nu finns det några grundläggande punkter som vi inte kan försumma:
- Vi måste uppmuntra och utveckla barnet lekfull del.
- Arbeta med interpersonella relationer och deras sociala färdigheter.
- Ha några riktlinjer klart i det dagliga, specifikt och stabilt.
- Förbättra familjenhet.
Inget att bli uttråkad hemma: du måste gå ut, flytta, uppleva sommaren ...
Som du kan se är det något väldigt enkelt och lätt att utveckla. Så det betyder inte att den bästa aktiviteten till exempel är att skicka dem till ett sommarläger i England för att lära sig språket.
Inom våra resurserOch vad vi håller med våra partners, även om vi känner till barnens behov och önskningar, kommer vi att välja en eller annan sak.
Mindre teknik och mer utomhus
Som vi redan vet är barn från en mycket ung ålder vana vid teknikvärlden, surfplattor, datorer och mobiltelefoner.
Det är viktigt att vi från tidig ålder lär oss dem att behålla en ordentlig balans med dessa underhållnings- och informationskanaler. De är mycket användbara dagligen och kommer utan tvekan att vara utmärkta arbetsredskap för dem i framtiden.
Nu, vid den här tiden är de fortfarande barn. Och som sådan, de måste relatera, uppleva fysisk lek, utomhus, manipulera, känna, skratta, falla, simma och utveckla sina sociala färdigheter.
Driv alla dessa dimensioner. Så fort du ser dem uttråkade hemma, gör inte misstaget att tillåta slå på dina konsoler. Det är dags att gå ut och planera lite aktivitet!
Tid för upptäckter, tider för nya ansvarsområden
Sommaren är en bra tid att upptäcka nya intressen. Även om det är sant att de måste "bosätta sig" grundläggande och instrumentell kunskap som att läsa, skriva och matematik, är helgdagarna också mycket gynnsamma för att stimulera nya och utmanande aspekter i dem.
Det bör vara de som utforskar vad som kan intressera dem, men det är du som ska vägleda dem, som kan erbjuda dig nya stimuli. Gör honom intresserad av musik till exempel Visa honom var konstellationerna är och vilka stjärnor som utgör himlen.
Ta det till museer, till djurparker, få dem intresserade av saker, att de experimenterar, känner, manipulerar och blir upphetsade. Känslor skapar spår och är motiv för morgondagens.
Tveka inte att ge nya ansvarsområden till barnet. Sommarsäsongen är en bra tid att erbjuda dem självförtroende och öka deras självkänsla genom att föreslå en koncession, som i sin tur är kopplad till ett ansvar: ”du kan spela en halvtimme mer med dina vänner om du tar hand om köp dem dagen hos morföräldrarna.
5. Gör saker tillsammans och separat
Om du har semester på jobbet kan du få ut det mesta med dina barn genom att göra nya saker. Alla timeshare stärker bandet, men som ni vet måste det "vara kvalitetstid."
Undvik påtryckningar eller till exempel sanktioner för dåliga akademiska resultat. Det samtalet ägde redan rum vid slutet av kursen, så nu är det dags att närma sig i stället för påtal. Att stödja, vägleda, vägleda och lita på.
Upprätta aktiviteter som du kan göra som familj: åka till stranden, spela, prata tyst, gå på bio ...
Förutom de aktiviteter som förbättrar vår samexistens måste vi också våra stunder av självständighet, och det gäller både för oss och för de små.
På parnivå behöver du också den tiden av intimitet, så ingenting händer om du under en helg gör en liten tillflyktsort. När det gäller barn är det också viktigt att de tycker om deras små stunder av självständighet, av de dagarna hemma hos hans vänner, till exempel.
Allt av det stärker självförtroendet, förutom att förena ännu mer familjebanden, borta från giftiga bindningar eller överskydd. Så nu vet du ... Uttråkad hemma under sommaren? Aldrig mer! Det är dags att lära sig, experimentera och njuta som familj.