Kolik är en vanlig magsjukdom hos spädbarn, särskilt under de första levnadsmånaderna. Det uppskattas att mellan 10 % och 20 % av spädbarnen lider av dem, och även om de vanligtvis dyker upp runt den tredje veckan, kan vissa bebisar börja lida av dem från de första dagarna i livet. Dessa episoder av kolik kännetecknas av närvaron av buksmärta intensiv, vilket genererar en rad omisskännliga beteenden hos de små: de drar benen, ansiktet blir rött och gråten är mycket skarpare och mer ihållande jämfört med de som är hungriga, sömniga eller helt enkelt vill ha uppmärksamhet.
Den gråtkaraktäristika för kolik lugnar sig inte ens när barnet hålls i armarna, vilket kan generera stor frustration och en känsla av ångest hos föräldrarna. Denna typ av gråt varar vanligtvis i timmar, och det är normalt att det inträffar i vanliga episoder under dagen, särskilt i skymningen.
Vad orsakar kolik hos spädbarn?
Idag finns det ingen känd exakt orsak som kan förklara varför vissa barn lider av kolik och andra inte, även om experter har föreslagit flera teorier. De mest troliga orsakerna inkluderar:
- Omogen matsmältning: Barnets matsmältningssystem är ännu inte fullt utvecklat, vilket kan orsaka svårigheter att bearbeta mjölk och producera gas som orsakar obehag.
- Gastroesofageal reflux: Vissa barn upplever sura uppstötningar, ett problem där maginnehållet backar upp i matstrupen, vilket kan irritera halsen och matstrupen och orsaka smärta och gråt.
- Svälj luft: Bebisar sväljer ofta luft när de äter eller gråter, vilket kan leda till gasuppbyggnad, uppblåsthet och obehag i buken.
- Känslighet för vissa livsmedel: I vissa fall kan moderns näring vara en faktor. Bröstmjölk innehåller föreningar från maten som mamman äter. Vissa bebisar kan visa känslighet för vissa livsmedel, såsom mejeriprodukter, soja, ägg eller vete, vilket kan bidra till kolik.
Det är viktigt att notera att även om kolik är vanligt hos spädbarn, är det inte relaterat till allvarliga hälsoproblem, och i de flesta fall försvinner det utan behov av medicinskt ingripande vid ungefär 3 eller 4 månaders ålder. Det är dock viktigt att vara uppmärksam på andra symtom som kan tyda på ett annat medicinskt tillstånd, såsom feber, svåra kräkningar eller viktminskning.
Symtom på kolik
Att identifiera kolik är inte alltid lätt, men det finns vissa tecken som kan tyda på att ditt barn lider av detta problem. Här lämnar vi dig med vanligaste symptomen:
- Tröstlös gråt: Barnet kan gråta utan någon uppenbar anledning, även när det matas, rent och bekvämt.
- Hög gråt: Barnet gråter intensivt, och ibland kan gråtepisoderna vara i timmar.
- Fysiska tecken: Bebisar med kolik drar ofta benen mot buken, har en svullen eller utspänd mage och knutna nävar.
- Återkommande schema: Kolik tenderar att dyka upp oftare på eftermiddagen eller kvällen och återkommer vanligtvis vid samma tidpunkt varje dag.
Om du ser något av dessa tecken hos ditt barn är det troligt att han eller hon lider av kolik. Att veta hur man identifierar problemet är det första steget för att minska dess inverkan på familjelivet.
Hur man lindrar kolik hos spädbarn
Även om spädbarnskolik inte har ett definitivt botemedel, finns det olika strategier som kan hjälpa. lindra obehag hos spädbarn och göra dessa episoder mer uthärdliga för både föräldrar och baby. Nedan presenterar vi några av de mest effektiva teknikerna:
- Bära och vagga barnet: Fysisk kontakt är avgörande. Bebisar som upplever kolik lugnar sig ofta när de hålls i armarna, antingen sakta gungade eller upprätthållna för att minska gasuppbyggnaden.
- Bilturer: Rörelse och byte av miljö kan ha en lugnande effekt på bebisar. En biltur kan erbjuda den där rytmiska rörelsen som så lugnar bebisar under episoder av kolik.
- Rapar barnet ofta: Att pausa för att rapa under amning minskar mängden luft som ditt barn tar in, vilket kan hjälpa till att förhindra gasbildning och lindra kolik.
- Vitt brus: Miljöljud som en fläkt, torktumlare eller bullermaskin kan lugna ditt barn genom att replikera ljuden de hörde i livmodern.
- Mild bukmassage: En mild massage av barnets underliv, i medurs riktning, kan stimulera matsmältningssystemet och hjälpa till att driva ut ackumulerade gaser.
Skötsel under utfodring
En av faktorerna som kan påverka uppkomsten av kolik är hur spädbarn matas. Oavsett om barnet dricker bröstmjölk eller modersmjölksersättning är det viktigt att vara uppmärksam på vissa detaljer för att undvika problemet.
Amning: Om du ammar finns det vissa livsmedel som kan påverka barnet genom bröstmjölken. För att undvika detta rekommenderas det att undvika mat som innehåller koffein, som kaffe eller choklad, samt vissa grönsaker som kål, kål eller lök, som kan orsaka gaser. Det är också viktigt att hålla en korrekt position under matningen, för både barnet och mamman, för att underlätta matsmältningen.
Flaskmatning: Om du matar ditt barn med en flaska är det lämpligt att använda anti-kolikflaskor som hjälper till att minska mängden luft som barnet sväljer under matningen. Du kan också ta oftare pauser för att se till att din bebis rapar när han äter.
Inget av dessa tips är idiotsäkert, och du kanske måste prova olika tekniker innan du hittar den som fungerar bäst för ditt barn.
När ska man söka medicinsk hjälp
I de flesta fall Kolik försvinner av sig själv vid cirka fyra månaders ålder, men det finns situationer där det är nödvändigt att söka medicinsk hjälp.
- Bebisen gråter mer än vanligt och verkar extremt obekväm.
- Bebisen går inte upp i vikt eller har problem med att äta bra.
- Det finns ihållande feber, kräkningar eller diarré.
- Bebisen har svårt att andas eller verkar ha extrem smärta.
Om du märker något av dessa symtom, kontakta din barnläkare, som kan utvärdera om det verkligen är kolik eller om det är något annat tillstånd inblandat.
Det är viktigt att inte underskatta vikten av att söka hjälp när du inte är säker på vad som händer med barnet. Barnläkaren kommer att kunna avgöra om det finns underliggande medicinska problem och ge vägledning om vad man ska göra.
Även om kolik kan orsaka mycket stress och frustration för föräldrar, Det är viktigt att komma ihåg att detta är ett tillfälligt tillstånd. Även om det kan verka oändligt så länge du lever, minskar kolikepisoder vanligtvis med tiden och försvinner i de flesta fall helt efter de första månaderna. Under denna svåra period är det viktigt att hålla sig lugn, ta hand om vår bebis så kärleksfullt som möjligt och söka stöd när vi behöver det.